En 2026, cherche ce qui te manque dans ce que tu as ! (*)

"A trop regarder le ciel, on en oublie que l'essentiel est déjà à nos pieds."

Ce Koan Zen (*) nous invite à nous centrer sur l'essentiel.

L'envie ou le besoin de changement est légitime. Déployer des moyens surdimensionnés pour atteindre des objectifs hors de portée ou satisfaire certains désirs s'avère néanmoins être une dépense d'énergie et une source de frustration qui peuvent ronger notre existence. On pourrait voir de prime abord dans cet aphorisme une invitation à l'ascèse voire à l'immobilisme, alors qu'il cherche à nous faire prendre conscience de nos besoins réels et de ce à quoi nous devons recourir pour les satisfaire. Ce cheminement nous amène à constater que, la plupart du temps, nous disposons déjà de ces ressources et que compter sur nous-mêmes pour amorcer un changement ou nous sentir en accord avec nous-mêmes s'avère bien plus pertinent que de courir après des solutions extérieures ou de les attendre éternellement... le plus souvent en vain !

Si vous n'êtes pas déjà dans cette voie, je ne peux que vous encourager à profiter du début de cette nouvelle année pour méditer sur cette phrase.

Aves tous mes vœux de plein accomplissement de vous-mêmes,

Votre biokinergiste, Jérôme Lachot